NHỮNG LƯU Ý KHI CHO TRẺ ĐI BƠI VÀO DỊP HÈ BA MẸ KHÔNG NÊN BỎ QUA

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để các bé trải nghiệm và khám phá cuộc sống bên ngoài, đặc biệt là việc đi bơi. Bơi lội không chỉ là một hoạt động giải trí tuyệt vời mà còn giúp cho trẻ rèn luyện sức khỏe, tăng cường thể lực và phát triển kỹ năng vận động. Tuy nhiên, để chuyến đi bơi của trẻ thật sự an toàn và vui vẻ, ba mẹ cần lưu ý một số điều cần thiết. Trong bài viết này, Phenikaa School sẽ cùng ba mẹ tìm hiểu những lưu ý quan trọng khi cho trẻ đi bơi vào dịp hè nha!

👉 Xem thêm: Phenikaa School mở cửa bể bơi bốn mùa chuẩn quốc tế chào hè 2024!

👉 Xem thêm: 5 lý do ba mẹ nên cho trẻ học bơi ngay hôm nay!

Giám sát chặt chẽ trẻ khi bơi

Dù trẻ đã biết bơi, ba mẹ cũng không nên lơ là, không giám sát trẻ. Ba mẹ không nên để trẻ chơi một mình hoặc ở khu vực nước sâu; luôn giữ trẻ trong tầm mắt của người lớn, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Nếu cần phải rời xa khu vực bơi, hãy nhờ người lớn khác giám sát trẻ trong khi ba mẹ ra ngoài một chút để đề phòng các trường hợp xảy ra có thể xử lý kịp thời và hiệu quả.

Dạy trẻ các kỹ năng bơi cơ bản

Trước khi cho trẻ đi bơi, ba mẹ cần dạy cho trẻ các kỹ năng bơi cơ bản. Điều này không chỉ giúp trẻ an toàn hơn trong nước mà trẻ còn có thể tận hưởng hoạt động bơi lội một cách thoải mái và tự tin hơn. Các kỹ năng cơ bản bao gồm: thở dưới nước, lặn, bơi quanh giữa, bơi lội, bơi ngửa và bơi sấp,…

Ngoài ra, ba mẹ có thể đăng ký cho trẻ học các lớp kỹ năng bơi để được hướng dẫn cách bơi đúng chuẩn, phù hợp với bé nhất.

👉 Xem thêm: Các khóa học bơi từ cơ bản đến nâng cao mùa hè này tại Phenikaa School!

Trang bị cần thiết khi cho trẻ đi bơi

Một lưu ý khi cho trẻ đi bơi mà ba mẹ cần quan tâm là chuẩn bị đầy đủ trang bị cần thiết cho việc bơi. 

• Đồ bơi trẻ em và khăn tắm

Chọn đồ bơi phù hợp với kích thước và sở thích của trẻ, đảm bảo thoải mái khi di chuyển trong nước. Đồng thời, cũng không quên mang theo khăn tắm để lau khô cơ thể cho trẻ sau khi kết thúc buổi bơi.

• Áo phao hoặc phao cứu sinh

Áo phao hoặc phao cứu sinh là trợ thủ đắc lực giúp trẻ duy trì được sự an toàn khi đi bơi. Hãy chọn loại áo phao phù hợp với cân nặng và chiều cao của trẻ, đảm bảo sự thoải mái và linh hoạt khi trẻ di chuyển trong nước.

• Kính bơi và nón bảo hiểm

Kính bơi giúp bảo vệ mắt của trẻ khỏi nước và hóa chất trong hồ bơi, đồng thời giúp trẻ nhìn rõ hơn dưới nước. Nón bảo hiểm là trang bị quan trọng khi trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, đặc biệt là khi bơi ở biển có sóng lớn.

Chọn hồ bơi phù hợp

Việc chọn hồ bơi an toàn và phù hợp với trẻ là điều quan trọng để đảm bảo một trải nghiệm bơi vui vẻ và an toàn.

• Kiểm tra vệ sinh và an toàn của hồ bơi

Trước khi cho trẻ đi bơi, hãy kiểm tra vệ sinh và an toàn của hồ bơi. Đảm bảo rằng hồ bơi được vệ sinh định kỳ, có hệ thống lọc nước hoạt động tốt và có đủ thiết bị phòng ngừa tai nạn như vòng, phao cứu sinh, biển báo cảnh báo.

• Chọn hồ bơi có độ sâu phù hợp

Nếu trẻ chưa biết bơi, hãy chọn hồ bơi có độ sâu phù hợp để trẻ có thể tự tin hơn khi tiếp xúc với nước. Độ sâu của hồ bơi cần đủ để trẻ có thể đứng vững khi cần và đủ sâu để trẻ có thể tập bơi một cách thoải mái.

• Lựa chọn hồ bơi có người giám sát

Nếu cho trẻ đi bơi ở các khu vực công cộng như hồ bơi công cộng, trung tâm thể dục hoặc khu resort, hãy chọn những nơi có người giám sát chuyên nghiệp. Điều này giúp đảm bảo an toàn cho trẻ trong suốt thời gian đi bơi.

👉 Xem thêm: Phenikaa School mở cửa bể bơi bốn mùa chuẩn quốc tế chào hè 2024!

Giải thích và thực hiện các quy tắc an toàn

Một lưu ý khi cho trẻ đi bơi mà ba mẹ hay bỏ qua chính là giáo dục trẻ về các quy tắc bơi để đảm bảo an toàn cho con em mình và mọi người xung quanh.

Trước khi cho trẻ đi bơi, ba mẹ cần dạy trẻ những kiến thức cơ bản về an toàn nước. Như cách tự cứu khi bị đuối nước, không nên bơi ở khu vực sâu, không được nhảy bổ đầu xuống nước. Điều này giúp trẻ có thể tự bảo vệ bản thân khi xảy ra tình huống nguy hiểm trong khi bơi.

Ngoài ra, cần dạy trẻ những quy tắc đơn giản về việc bơi chung với bạn bè, như không kéo, đẩy, hay nắm tóc của nhau khi đang bơi.

Trang bị kiến thức sơ cứu cơ bản

Trang bị kiến thức sơ cứu cơ bản là một lưu ý khi cho trẻ đi bơi không thể thiếu. Trước hết, ba mẹ nên học cách thực hiện hô hấp nhân tạo (CPR) và các kỹ thuật sơ cứu cơ bản khác như xử lý đuối nước, chấn thương hay ngạt thở. Biết cách nhận biết các dấu hiệu của đuối nước thầm lặng, như khi trẻ bất ngờ trở nên im lặng, không vùng vẫy và đầu nổi lên không đều cũng rất quan trọng để ba mẹ phát hiện bé gặp nguy hiểm kịp thời.

Ngoài ra, ba mẹ cũng nên dạy trẻ các kỹ năng tự bảo vệ cơ bản trong nước, như cách bình tĩnh khi gặp sự cố, không hoảng loạn; tự cứu mình bằng cách lật người và đưa tay ra để bám vào bờ hoặc các vật cứu sinh xung quanh trong trường hợp bị chìm.

Việc trang bị kiến thức sơ cứu cơ bản không chỉ giúp ba mẹ tự tin hơn khi giám sát con cái mà còn tạo ra một môi trường bơi lội an toàn hơn.

Không để trẻ bơi khi mệt mỏi hoặc đói, khuyến khích trẻ uống đủ nước

Khi trẻ bơi, chúng thường tiêu hao nhiều năng lượng hơn so với các hoạt động khác. Vì vậy, lưu ý khi cho trẻ đi bơi về việc ăn uống và nghỉ ngơi là vô cùng quan trọng.

Trước khi cho trẻ đi bơi, hãy chắc chắn rằng trẻ đã được nghỉ ngơi đầy đủ và ăn nhẹ khoảng 1-2 giờ trước khi vào nước. Bữa ăn nên nhẹ nhàng, giàu dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cần thiết mà không gây cảm giác đầy bụng. Điều này giúp trẻ có đủ sức lực và tinh thần minh mẫn để tận hưởng hoạt động bơi lội một cách an toàn và hiệu quả.

Ngoài ra khi bơi lội, cơ thể trẻ vẫn tiếp tục mất nước mặc dù không cảm nhận được rõ ràng do nước bao quanh. Việc thiếu nước có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, gây mệt mỏi, chuột rút và thậm chí các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như say nắng.

Ba mẹ nên đảm bảo trẻ uống đủ nước trước, trong và sau khi bơi. Trước khi vào hồ bơi, hãy cho trẻ uống một ly nước để chuẩn bị cho quá trình vận động. Trong khi bơi, khuyến khích trẻ nghỉ ngơi định kỳ để uống nước, đặc biệt là trong những buổi bơi kéo dài. Sau khi bơi xong, trẻ cần tiếp tục bổ sung nước để bù đắp lượng nước đã mất.

Ngoài nước lọc, có thể cho trẻ uống nước ép trái cây hoặc các loại đồ uống thể thao chứa điện giải nếu hoạt động bơi lội kéo dài và cường độ cao. Điều này giúp duy trì năng lượng và sự tỉnh táo cho trẻ, đồng thời đảm bảo sức khỏe tổng thể. Việc đảm bảo trẻ uống đủ nước không chỉ giúp phòng tránh tình trạng mất nước mà còn tăng cường hiệu quả và sự an toàn khi bơi lội.

Việc cho trẻ đi bơi vào dịp hè là một hoạt động vui chơi và giải trí cực kỳ tốt cho trẻ. Tuy nhiên, việc đảm bảo an toàn cho trẻ khi đi bơi là điều cực kỳ quan trọng và không thể bỏ qua. Trên đây là những lưu ý khi cho trẻ đi bơi vào mùa hè từ Phenikaa School mà ba mẹ cần bỏ túi để đảm bảo an toàn tối đa cho con em mình trong suốt thời gian đi bơi. 

👉 Ba mẹ có thể tham khảo thêm các gói học bơi tại Phenikaa School để cùng con tạo nên một mùa hè bổ ích và đầy lý thú: tại đây

Để có thêm nhiều kiến thức, tin tức bổ ích, thú vị trong việc chăm sóc, vui chơi và đồng hành cùng con trên hành trình khôn lớn trưởng thành, ba mẹ hãy ghé thăm chuyên mục “Cẩm nang cha mẹ” của Phenikaa School thường xuyên nha!

(Nguồn ảnh: Shutterstock)

—

Phenikaa School (Trường Phổ thông Liên cấp Phenikaa) là trường học hạnh phúc với chương trình giáo dục tiên tiến, môi trường giáo dục TRUYỀN CẢM HỨNG, nơi các em học sinh và thầy cô không ngừng học hỏi, hiện thực hóa mục tiêu.

👉 Tìm hiểu thêm về Phenikaa School tại:

Fanpage: Phenikaa School

Instagram: Phenikaa_School

Youtube: Phenikaa School

👉 Tìm hiểu về thông tin tuyển sinh của Phenikaa School tại đây hoặc ba mẹ có thể liên hệ: 086 992 7887 hoặc email: [email protected]

👉 Xem thêm: Phenikaa School tuyển sinh khối lớp 1, 6, 10 năm học 2024-2025 cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn!